خانه / مقالات / سلامتی / روشهای غلبه بر حساسیت
حساسیت
حساسیت

روشهای غلبه بر حساسیت

حساسیت
حساسیت

منزل خود را عاری از موارد حساسیت زا  نگهدارید

بهترین راه برای مبارزه با چیزهایی که باعث حساسیت میشود این است که مطمئن شوید محل زندگی و کار شما محیطی بدون ایجاد حساسیت باشد .چیزهای زیادی وجود دارد که میتواند سیستم تنفسی شما را بدتر کند .به عنوان مثال چیزهایی مانند:سیگار کشیدن، گرد و غبار،شوره های بدن حیوانات،کوتاه کردن چمن و دود .

همچنین منزل خود را از نظر وجود قارچهای انگلی  بررسی کنید .قارچها میتوانند در مکانهایی مانند اطراف و زیر وان و سینک ،در زیرمین خانه و در حمام و هر جایی که مرطوب و تاریک است مانند پشت مبلها که معمولا مدت طولانی  جا به جا نمیشوند رشد کنند .

ضد عفونی دیوارها و مبلمان  با لیسول برای از بین بردن  تکثیر قارچها کافی است .همچنین یک هواکش برای خارج شدن رطوبت در زیرزمین منزل میتواند مفید واقع شود .

ریزش پرز حیوانات خانگی

اگر سگ خانگی دارید آن را هفته ای یکبار با شامپوی بچه  شستشو دهید .این کار میزان ریزش پرز این حیوان را که آلرژی ایجاد میکند، کاهش میدهد.در اصل تمیز کردن و رسیدگی به این حیوان مانند برس کشیدن میتواند ریختن پرزها را کاهش دهد .اگر این کار هم باعث حساسیتتان میشود آن را به شخص دیگری بسپارید که به این کار علاقه دارد!همچنین هنگام تماس با حیوانات خانگی از ماسک استفاده کنید.

حساسیت به گرده گیاهان

اگر به گرده ها حساسیت دارید سعی کنید گیاهانی را که باعث عطسه میشوند در بیرون از خانه نگهدارید.درصورتی  که گاهی در حیاط یا باغچه تان کار میکنید بعد از آن دوش بگیرید تا از گرده هایی که به بدن و لباستان چسبیده رها شوید.حیوانات نیز میتوانن حامل گرده ها باشند.بعذد از اینکه آنها را از پیاده روی به خانه باز میگردانید با یک دستمال مرطوب آنها را پاک کنید.

استفاده از آویشن برای غلبه بر حساسیت

یک قاشق غذاخوری پودر آویشن را در یک ظرف آبجوش ریخته و از بخور آن استفاده کنید.آویشن به کاهش التهاب نایژه کمک میکند وتنفس را بهبود میبخشد.

شستشو با سرم نمکی

شست وشوی بینی با سرم نمکی به باز ماندن راه های هوایی کمک زیادی می کند، استفاده از درمان موضعی اسپری های بینی بسیار کمک کننده است، ۲ هفته قبل از شروع علایم با کمک درمان کم عارضه و کم هزینه ی اسپری ( کلرید سدیم )، می توانید از بروز علایم پیشگیری کنید.

بیشتر بخوانید:

راههای ساده برای رهایی از باکتری وقارچ پا

قارچ پا

 

درباره ی payanetaze

مطلب پیشنهادی

روده

۹ علامت که نشان میدهد کارکرد روده ها کامل نیست

    آیا این احساس را همیشه دارید که هوس خوردن شیرینی جات کرده اید؟آیا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?