خانه / مقالات / شش روش اقتصادی برای سفید کردن دندان‌ها در خانه
سفید کردن دندانها
سفید کردن دندانها

شش روش اقتصادی برای سفید کردن دندان‌ها در خانه

سفید کردن دندانها

خمیردندان سفیدکننده خانگی

برای سفید کردن دندانها سعی کنید در هنگام مسواک زدن از جوش شیرین هم استفاده کنید. این ماده غذایی دارای بافتی خشن است که می‌تواند مولکول‌هایی را که دندان‌ها را لک می‌کنند از بین ببرد. علاوه‌براین، جوش شیرین با کاهش پلاک‌های دندانی و خنثی کردن اسیدی بودن دهان با باکتری‌ها نیز مبارزه می‌کند – که هر دو آنها جزو عوامل موثر در پیشگیری از پوسیدگی دندان به شمار می‌آیند. برای دو یا نهایتاْ سه بار در هفته جوش شیرین  را جایگزین خمیر دندان خود کنید. جهت احساس تازگی بیشتر می توانید قطره‌ای از روغن‌های خوراکی مانند دارچین، نعنا یا پونه را به آن اضافه کنید.

ترفندی سریع برای داشتن دندان‌هایی سفیدتر

بعد از نوشیدن چای یا قهوه، کشیدن سیگار و خوردن غذاهای اسیدی یا لک کننده،مقداری آب را به خوبی در دهان خود بچرخانید. سپس آن را بیرون ریخته یا قورت دهید. این شستشوی سریع موجب می‌شود که هر گونه ماده‌ای را که احتمال چسبندگی و ایجاد لکه روی دندان‌ها را داشته باشد از بین ببرد و موجب سفید کردن دندانها شود.

سفید کردن دندانها با استفاده از آب اکسیژنه

به جای اینکه پولی را که به سختی کسب کرده‌اید در بازاری که برای سفید کردن دندان به وجود آمده خرج کنید، حتماْ آب اکسیژنه را امتحان کنید. اطمینان حاصل کنید که غلظت محلول مورد استفاده ۳٪ باشد زیرا محلول‌های غلیظ‌تر برای سلامت دهان شما مضر خواهند بود. مقداری از این محلول را به مدت سی الی شصت ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را بیرون ریخته و دهان را به طور کامل بشویید. مسواک را طبق روال همیشگی خود بزنید. این عمل را چندین بار در هفته تکرار کنید. اگر دندان خود را بااستفاده از آمالگام جیوه ‍‍‍‍‍پر کرده‌اید٬ قبل از شستشو با آب اکسیژنه یا هرگونه روش دیگر برای سفید کردن دندان در خانه٬ حتماْ با دکتر خود مشورت کنید. هزینه روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان بین ۲۵ الی ۲۰۰ دلار خواهد بود٬ درحالیکه بسته‌های سفیدسازی که از طرف دندان‌پزشکان ارائه می‌شود بین ۱۰۰ الی ۴۰۰ دلار هزینه در پی دارد.

جلوگیری از لک دندان

ترفندی بسیار ساده وجود دارد که با رعایت آن در هنگام خوردن نوشیدنی‌های مورد علاقه، دیگر نباید نگران لک شدن دندان خود باشید؛ استفاده از نی. می‌توانید نی‌های یکبار مصرف یا قابل شسشتو را تهیه کرده و نوشابه‌ها، قهوه‌های یخی یا چای یخی را بدون دغدغه بنوشید. اگر در رستوران یا کافی شاپ هستید حتما درخواست کنید که برایتان نی بیاورند. البته شراب یک استثنا است زیرا خوردن آن با نی احساس خوبی ندارد.

بهترین رژ لب برای سفیدتر نشان دادن دندان‌ها

اگر از رژ لب استفاده می‌کنید، انتخابی هوشمندانه داشته باشید! سایه هایی از بنفش یا صورتی متمایل به آبی می تواند موجب سفیدتر دیده شدن دندان شود، این در حالی است که رژهایی با رنگ قهوه‌ای متمایل به نارنجی اثری معکوس دارند.

سفید کننده‌ای از جنس توت فرنگی

چهار یا پنج توت فرنگی را  له کرده و با نصف قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید. این محلول را با استفاده از مسواک روی دندان های خود مالیده و ده الی پانزده دقیقه روی دندان ها نگاه دارید. سپس دهان خود را طبق معمول بشویید و مطمئن شوید که دانه‌های توت فرنگی بین دندان‌های شما باقی نمانده باشند. این فرآیند را هر شب تکرار کنید و بعد از ۳ الی ۴ هفته نتایج آن را مشاهده خواهید کرد.شاید این مقاله را هم دوست داشته باشید.

درباره ی payanetaze

مطلب پیشنهادی

روده

۹ علامت که نشان میدهد کارکرد روده ها کامل نیست

    آیا این احساس را همیشه دارید که هوس خوردن شیرینی جات کرده اید؟آیا …

۷ دیدگاه

  1. سلام.وبسایت جالبی دارید.دست
    گلتون درد نکنه

  2. تو زمینه ای که فعالیت میکنید جزو بهترین سایت ها هستید.

  3. سلام.وبسایت جامعی دارید.خیلی خیلی ممنون

  4. اقا لینک مطلبو من پیدا نکردم.میشه راهنماییم کنید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?