خانه / مقالات / سلامتی / ۵ دستورالعمل جدید برای ضد عفونی وشستشوی پاها
شستشوی پاها
شستشوی پاها

۵ دستورالعمل جدید برای ضد عفونی وشستشوی پاها

شستشوی پاها

شستشوی پاها

با روش های مفرح زیر شستشوی پاها را تجربه کنید و از فواید آن بهرهمند شوید .

موهبت گیاهی

در پایان یک روز طولانی راهی بهتر از شاداب سازی پاهای خسته با مقداری رزماری نیست . ظرفی را پر از آب گرم کنید و چند شاخه کوچک رزماری به آن اضافه کنید.پاهای خود را برای مدتی در این ظرف قرار دهید  .رزماری نه تنها عطر دلپذیری دارد بلکه سرشار از آنتی اکسیدان و روغنهای ظروری میباشد که باعث جوانسازی پاها و بدن میشود .

شستشو برای بهبود ورم پاها

آیا در طول روز زیاد راه رفته اید؟ شما حتما از این دستور شستشو لذت خواهید برد.یک لگن را با آب سرد پر کنید .سپس تکه های لیمو را با چند شاخه نعناع در آب قرار دهید.مواد موجود در لیمو و نعناع به شادابی پوست شما کمک میکند و در عین حال آب سرد ورم پاها را از بین میبرد.

شستشوی چند منظوره برای پاها

اگر شما نیاز به شستشوی پاها دارید یک دستورالعمل تسکین دهنده برایتان داریم .یک ظرف را پر از آب کنید و یک فنجان آبلیمو ،یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک چهارم فنجان شیر به آن اضافه کنید .بعد از مخلوط کردن ،پاهای خود را در ان بگذارید و به آنها استراحت دهید .اب لیمو دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان است و پروتئین شیر موجب تغذیه پوست و آبرسانی به آن میشود .

 شستشو به همراه ماساژ پاها

در این بخش برای شما توصیه ای برای شستشوی پاها داریم که به خوبی استفاده از چشمه آب معدنی میباشد!یک لگن را با آب گرم پر کنید .داخل آن نصف فنجان نمک (ترجیحا نمک اپسوم که در داروخانه موجود است)  و پنج تا ده قطره اسانس اوکالیپتوس ،استوقدوس یا پونه در این آب بریزید.بعد مقداری شن و سنگریزه شسته شده در کف ان بریزید .پاهای خود را در این آب قرار داده و آرام کنید .برای اینکه یک ماساژ خوب را تجربه کنید پاهای خود را روی سنگریزه ها حرکت دهید .

حمام پاها بدون شستشو

اگر در منزل دوست ندارید ازلگن آب استفاده کنید میتوانید روش استفاده از این ماسک مرطوب کننده برای التیام پاها را امتحان کنید .دو عدد خیار پوست کنده را له کنید و با یک قاشق ابلیمو،دو قاشق روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید .سپس این پوره را درون دو عدد نایلون پلاستیکی بزرگ بریزید . پاهای خود را درون این پلاستیک قرار دهید و با این پزره ماساژ دهید .پاها به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این مخلوط بماند و بعد شستشو دهید .این ماسک نرمی و شادابی بی نظیری به پاهایتان خواهد بخشید.

بیشتر بخوانید

 

 

درباره ی payanetaze

مطلب پیشنهادی

روده

۹ علامت که نشان میدهد کارکرد روده ها کامل نیست

    آیا این احساس را همیشه دارید که هوس خوردن شیرینی جات کرده اید؟آیا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *