خانه / مقالات (صفحه 4)

مقالات

مقالات که برای همه قابل دسترسی بوده و مطالعه ان پیشنهاد میشود .این مقالات شامل مطالعات و تحقیقات به روز میباشد.

مقابله با ترس هایی که ریشه در کودکی دارند

ترس

بسیاری از ما مانند کودکان از سگها،یا چیزهایی که در شب حرکت میکنند.در واقع برای بسیاری از ما ترس های کودکی هرگز از بین نمیرود. اغلب ،ترسهای کودکی با مشغولیتهای مورد علاقه ما دور می شوند.اما در عین شگفتی ،ترسهای کودکی سرچشمه ی ترسهای بزرگسالی است .ممکن است در کودکی …

توضیحات بیشتر »

توقف افکار مسموم چگونه امکان پذیر است؟

توقف افکار مسموم

توقف افکار مسموم از طریق راهکارهای زیر امکان پذیر خواهد بود: ۱-فکر خود را آزادانه به کار بیندازید. برای توقف افکار مسموم و  از بین بردن کج اندیشی ،خواه از نوع استدلال هیجانی ،یا خواندن افکار دیگران ویا شخصی سازی ،فکر خود را آزاد و پیشرو قرار دهید .شما نیاز …

توضیحات بیشتر »

سه عادت فکری مسموم که حس ناامنی ایجاد میکند

افکار مخرب

عادت فکری مخرب باعث ایجاد اضطراب در زندگی میشود. اگر شما در رابطه با خود ،روابطتان یا زندگیتان احساس نا امنی میکنید ،ممکن است به دلیل این سه نوع طرز فکر اشتباه باشد که در ذهنتان حاکم شده است. عادات مخرب  که تکنیکهایی هستند که انسان به خود دروغ میگوید …

توضیحات بیشتر »

اولین تست روانشناسی به همراه تحلیل در پایان تازه

اولین تست روانشناسی به همراه تحلیل در پایان تازه

اولین تست روانشناسی به همراه تحلیل در پایان تازه سلام. امروز اولین تست روانشناسی را به همراه پاسخ های تحلیلی در سایت پایان تازه برایتان قراردادیم. این تست روانشناسی اولین تست روانشناسی سایت ما هست که بعدها بازهم قرار خواهیم دادید. هم اکنون میتوانید با پاسخ به سوالات از این …

توضیحات بیشتر »

آرامش روان انسان با استفاده از این هفت روش

آرامش روان انسان با استفاده از این هفت روش

آرامش روان انسان با استفاده از این هفت روش این روزها به علت دغدغه های زندگی آرامش روان انسانهای کره خاکی، تا حد زیادی از دست رفته است که برای جلوگیری از افزایش آن در این مقاله به هفت روش آرامش روان می پردازیم که خواندن آن خالی از لطف …

توضیحات بیشتر »

چگونه موقع مطالعه خوابمون نگیره!

روشهای جلوگیری از خواب هنگام مطالعه در پایان تازه https://payanetaze.com

چگونه موقع مطالعه خوابمون نگیره! برای همه ما پیش اومده که هنگام مطالعه مخصوصا کتب درسی خوابمون میگیره یا انقدر کلافه خواب میشیم که ناچار به استراحت و خواب میشویم. در این مطلب سعی داریم این مشکل عظیم رو هنگام مطالعه از پیش روی شما برداریم. پس به این مقاله …

توضیحات بیشتر »

شخصیت ما با این کار افزایش پیدا میکنه 😉

مقاله شخصیت هم اکنون در سایت پایان تازه به نشانی: http://payanetaze.com

شخصیت ما با این کار افزایش پیدا میکنه 😉 حتما برای شما هم پیش اومده که در جمعی بوده باشید که احساس کردید شخصیت شما در حد شان شما نبوده یا بعضی وقتا از کرده خود پشیمون شدید که شخصیت شما رو زیر سوال برده. امروز برای شما مقاله ای آماده …

توضیحات بیشتر »

تقویت حافظه با چند ترفنده ساده و باورنکردنی

مقاله تقویت حافظه در سایت payanetaze.com

تقویت حافظه امروزه یک معضل برای کودکان و نوجوانان ما محسوب می شود. در این مطلب یا مقاله سعی داریم تا با چند ترفند ساده و دوست داشتنی به تقویت حافظه شما کمک کنیم.  عملکرد هیپوکامپ – مرکز حافظه مغز – با افزایش سن رو به افول می رود، اما پژوهشگران …

توضیحات بیشتر »

هشت راه برای رفع خستگی چشم

خستگی چشم

خستگی چشم یکی از مشکلات امروزی است که کاربران کامپیوتر و موبایل با آن روبرو هستند . ۱- از صفحه کامپیوتر خود دور شوید شما بعد از نگاه کردن به صفحه کامپیوتر نیاز به این دارید که مدتی به قسمت دورتری  نگاه کنید .شما میتوانید در حین کار با کامپیوتر …

توضیحات بیشتر »

ده درس در مورد ورزش دویدن که باید بدانید

دویدن

من از دویدن متنفرم  اما هنوز آنرا انجام میدهم. چرا؟ من یک دونده نیستم. اما پنج روز در هفته با کفشهای ورزشی به پارک می روم. با پادرد و چهره ی برافروخته و عرق کرده برمیگردم. من برای اولین بار دوِ ماراتن را تمرین کردم. اما من یک دونده نیستم …

توضیحات بیشتر »